Диета за красива и здрава кожа
Кожата е най- видимият орган на тялото ни. Нейното състояние се отразява не само на външния ни вид, но и…
3 съвета за вашата диета за плосък корем
Всяка жена иска да има плосък корем или поне да стопи известно количество от натрупаните мазнини там. Можем да изберем…
5 храни, които пречистват тялото от токсините
Искате да имате здраво и красиво тяло? Тогава трябва да изхвърлите всички токсини, които се натрупват в него. За целта,…
Кога трябва да престанем с диетите за отслабване?
Въпреки че „живеете на диета“ се фрустрирате, че не успявате да отслабнете още. Може би причината е, че се стараете…
Доказано: яйцата за закуска помагат за отслабването
Яйцата имат много полезни свойства за здравето. И жълтъкът, и белтъкът съдържат полезни вещества. Преди време яйцата бяха обвинявани, че…
3 сока срещу целулит
Натуралните сокове са чудесна добавка към антицелулитната ни диета. Сок от червено цвекло и ябълки Изхвърлянето на токсините и натрупаните…
4 мита за диетите, които водят до обратния ефект
Дали диетата, която спазвате, не е пълна с лъжи и дезинформация, които ви пречат да отслабнете? Трябва да сме много…
7 храни, които предпазват от диабет
През последното десетилетие случаите на диабет тип 2 стават все по- чести. Но най- притеснителното е, че възрастта, на която…
Диета срещу целулит – меню
Целулитът може да се появи по различни причини, като факторът тегло изобщо не е сред основните. Хормоналните особености също не…
3- дневна диета с ананас
Ананасът не само е нискокалоричен, но и ни доставя големи дози витамини. Полезен е за храносмилането, тъй като съдържа бромелин…