8 храни, от които не се напълнява толкова, колкото се говори
Има насадени идеи в обществото относно някои храни и това как се отразяват на фигурата ни. Нека разгледаме някои от…
Има насадени идеи в обществото относно някои храни и това как се отразяват на фигурата ни. Нека разгледаме някои от…
Грижата за храненето е сред най- важните фактори, за да се справим с летните жеги. Здравословната, разнообразна и балансирана диета,…
Когато приемаме кортизон, трябва стриктно да следим храненето си. Някои лекарства влизат във взаимодействие с определени храни, а това може…
Всеки от нас си мечтае да яде много от някоя храна, без това да се отрази на фигурата му. Много…
Обикновено диетите за отслабване влияят негативно върху настроението ни. Идеята за сваляне на килограми ни се струва много трудна, всяко…
Диетата „готови за плаж“ ще ви помогне да задържите свалените до момента килограми, за да не напълнеете, докато си почивате…
Семената от чия, също като семената от ленено семе, са сред най- полезните храни за здравословните режими. Сред свойствата им…
Салатите ни осигуряват изобилие от витамини и минерали, фибри и други полезни вещества, при това без да се притесняваме за…
Чували ли сте за диета срещу безсъние? Ако имаме проблеми със съня, това се отразява цялостно на организма ни, дори…
Преди на излезете мислите дали цвета на блузата, полата и обувките ви си подхожда. Ако искате да подобрите здравословното си…