Как да имаме слаби крака, без целулит

Как да имаме слаби крака, без целулит

Включете в ежедневието си здравословни навици, за да имате стегнати крака, без целулит. Ето най- добрите съвети за лятото: През лятото краката са особено важни, защото са най- много на показ. За да намалите целулита и да възстановите стегнатата си кожа, следвайте тези съвети: „БИО- КОД“ – ГЕЛЪТ СРЕЩУ СТРИИ И ЦЕЛУЛИТ! ВИЖ ТУК: 1. […]

Как водата ни прави по- красиви

Как водата ни прави по- красиви

За да подобрите външния си вид и да коригирате несъвършенствата, може да го направите и сама у дома. Много е лесно – просто пийте вода и оставете свойствата й да ви помогнат! Ето как водата ни помага да изглеждаме по- добре: 1. Намалява появата на бръчки. Когато клетките на кожата са хидратирани, по- бавно се […]

Лесни правила за справяне с целулита

Лесни правила за справяне с целулита

Целулитът се образува заради обструкция на кръвоносните съдове, която затруднява достъпа на кислорода до тъканите и изхвърлянето на токсините. Появява се обикновено около коленете, краката, прасците, ръцете, корема, бедрата и седалището. Причини за поява на целулит могат да бъдат: проблеми с кръвообращението, тревожност, депресия, стрес, заседнал начин на живот, наследственост, бъбречна и белодробна недостатъчност. „БИО- […]

Грижи за кожата по време на бременност

Грижи за кожата по време на бременност

Грижата за кожата винаги е важна, особено по време на бременност. В този период нашата кожа страда от много – разтяга се, свива се. Ако не се грижим добре за нея, се появяват стрии, петна и целулит. ЛИЦЕ По време на бременност често кожата на жената сякаш блести. Мийте я добре и я хидратирайте. Някои […]

8 топ упражнения срещу целулит

8 топ упражнения срещу целулит

Целулитът е един от сериозните естетически проблеми при жените. Заседналия начин на живот, лошото хранене, недобрата хидратация причиняват появата на целулит. Става малко по малко, докато не превземе тялото ни. Но винаги има решение. Ето какви упражнения можете да използвате, за да се справите с целулита: 1. Плуване. Едно от най- пълноценните упражнения. Стимулира кръвообращението, […]

Храни, които заличават целулита

Храни, които заличават целулита

Въпреки че целулитът не се приема като заболяване, от естетическа гледна точка си е сериозен проблем. Целулитът е физиологично състояние, обособено от наследствеността и свързано с естрогените, начинът на хранене влияе най- вече върху това дали ще ви се появи или не. За да промените това, включете в диетата си храни срещу целулит, които ще […]

Забранени храни, ако искате да махнете целулита

Забранени храни, ако искате да махнете целулита

Наистина, вярна е приказката, че сме това, което ядем. Лошите хранителни навици не само могат да увеличат теглото ви, но се отразяват отрицателно и на здравето ви, на външния ви вид. Нека разгледаме „черния списък“ на храните и напитките, които помагат образуването на целулита. Кои храни образуват целулит? – Рафинираните храни като захар или млечни […]

Как да преборим целулита

Как да преборим целулита

Вече ви е омръзнало да ви казват, че здравословната диета и тренировките са най- добрият начин за справяне с целулита. Но какво друго можете да направите? Ето 5 различни съвета, които са ефективни, така че портокаловата ви кожа да изчезне. 5. Кремове, маски, ексфолиране. Как да използваме тези продукти за премахване на целулита? Първо, ексфолирайте […]