Знаете ли, че можете да избегнете разширените вени като подобрите кръвообращението на краката? И не само това – можете да забравите за целулита, да стегнете краката, да ги оформите, а и да стопите мазнините! Нека разгледаме най- бързите и ефикасни начини за подобряване кръвообращението на краката. 1 . Спрете цигарите. Пушенето се отразява на движението […]
За да преборим целулита, трябва да се храним балансирано, да пием вода, за тренираме, да използваме тематична козметика. Има различни полезни съвети, но едно от най- важните неща, които трябва да знаем е, кои храни водят до целулит. БЯЛА ЗАХАР. Не ни носи никакви хранителни вещества, а за много специалисти си е чиста отрова. Съдържа […]
Дупките по дупето, краката, корема – това е проклятие за всяка жена. За щастие, има храни, които могат да ни помогнат срещу целулита. Нека разгледаме кои са и как действат! Омразната портокалова кожа може да се дължи на много фактори – наследственост, възраст, хормони и др. Лошо кръвообращение кара мастните депа, които се намират в […]
Доброто кръвообращение е важно не само от естетическа гледна точка, но и от здравословна. Какви проблеми можем да имаме и как да се справим – директно от специалиста. Разширени вени, целулит… Много често тормозят краката ни, причиняват ни неудобство, а дори и понякога здравословни проблеми. Нека разгледаме как да се справим с тях. Защо кръвообращението […]
С настъпването на пролетта и лятото, излагаме все по- големи части от тялото си на показ. Разбира се, за всяка жена една от най- важните зони е седалището. Мечтаем си да хубаво и стегнато, но винаги прекалено късно се сещаме да вземе мерки. Не и тази година. Тази част на тялото, при подходящи грижи, може […]
Целулитът е сред най- честите женски проблеми. Това е натрупване на мастна тъкан в определени зони по тялото, най- вече крака и дупе. Задържат се течности и мазнини в тези зони. Клетките се деформират и така се образува целулита. С наближаването на топлия сезон, все по- често мислим за проблема си с целулита. Трябва да […]
За съжаление гравитацията често е във вреда на жените. Диети, спорт и пр. Жените правим хиляди работи, за да изглеждаме добре, но никога не е достатъчно. Еластичната тъкан на кожата не е неприкосновена, за съжаление може да се отпусне. Тогава пощуряваме и купуваме първото нещо, което ни обещава подобрение. Преди да изпаднете в нервна криза […]
Повечето жени обичат да пият кафе сутрин, за да се освежат и да се заредят с енергия за деня. Някои го предпочитат силно, други – по- леко. Въпреки че кафето ни помага да се събудим сутрин и да сме концентрирани, истината е, че има и странични ефекти върху тялото ни. Една чаша на ден, разбира […]