Ако сте натрупали доста килца и страшно ви притеснява начинът, по който изглеждате, не отлагайте диетите нито ден повече, а веднага вземете нужните мерки. Като за начало свикнете с мисълта, че изкушения винаги ще има, но ако искате да имате хубаво тяло, трябва да се научите да ги пренебрегвате. Забравете за бързите закуски, джобове, мазните […]
Наближава уикендът и вече треперите. Въпреки че направихте всичко възможно, за да се пазите през седмицата, социалните ангажименти са неизбежни, а покрай тях и изкушаващата храна. Това често се случва, когато сме в отпуска, и вече се притеснявате за фигурата си. Какво да направите след обилно хранене? Ето няколко ценни съвета: 5 . Върнете се […]
Диетата с тиква е доста популярна заради своята ефективност, но тъй като е моно диета не се препоръчва да се прави за по-дълъг период от една седмица. Само за от 5 до 7 дни обаче вие ще свалите от 4 до 6 килограма. Докато сте на диета с тиква е много важно да пиете минимум […]
Ако в слюнката ви отсъства определен ензим, който има способността да разгражда полизахаридите, то вие сте склонни да качвате излишни килограми. Важният ензим се казва амилаза и носи отговорност за усвояването на захарта, която се съдържа в тестените изделия и ориза. Ако вашият ензим не е от най- активните , то вие затлъстявате. Учени установяват, […]
Обикновено след ваканция празници или период на стрес качваме по няколко килограма. Ако нямате представа от къде да започнете, за да постигнете здравословно тегло, разгледайте нашите идеи за отслабване за месец. Целта е не само да свалите килограми, но и да сте здрави, поради което не е препоръчителна внезапната загуба на тегло. ПОСТАВЯЙТЕ РЕАЛИСТИЧНИ ЦЕЛИ […]
С чисто нова осанка се движи отскоро интимният милионер на Мария – Християн Гущеров. Синът на бившия депутат от БСП Добромир Гущеров се подложил на зверска диета, само и само да се раздели с част от наднормените си килограми и по този начин да спести подигравките към жена си, че си ляга с тюлен, мечок, […]
Людмил Иларионов – Люси е най-известният режисьор на фолк клипове. Получавал е награди за режисьор на годината повече от 10 пъти. Завършил е НАТФИЗ в класа на Крикор Азарян и Тодор Колев. Записва песни с хитовата момчешка група „Ъпдаун“, има издадени албуми за БМК и „Пайнер“. Разведен, но щастливо обвързан с младата певица Ани […]
Звездата разкрива, че новата й закръглена фигура не се дължи на бременност. Наскоро Гага беше снимана в доста по-голям размер и това предизвика клюки, че е бременна. Сега обаче звездата опроверга това и каза, че натрупаните й килца се дължат на яденето на паста и пица в ресторанта на татко й. Сега Гага е на […]