5 мита за метаболизма
Метаболизмът може да се определи като енергията, която тялото ни консумира през целия ден. Възрастта, полът и теглото влияят директно…
Метаболизмът може да се определи като енергията, която тялото ни консумира през целия ден. Възрастта, полът и теглото влияят директно…
Добрият метаболизъм ни гарантира изгарянето на калории. Затова, престанете да се оплакване и да чувствате угризения. Вижте кои храни могат…
Храните за отслабване ни помагат да активираме метаболизма си, да изгаряме повече калории и да избегнем проблем като наднорменото тегло.…
Ако не сме се грижили особено много за храненето си през последните месеци, все още има време да започнем да…
За да имаме енергия, докато отслабваме, можем да включим в диетата си пълнозърнест хляб. Не трябва да забравяме семената и…
Захарта е сред най- лошите ни врагове, когато говорим за отслабване и изобщо за килограми. Ако искате да отслабнете, трябва…
Заради своите хранителни свойства, заради способностите си да активират организма и по още редица причини, следните пет храни са известни…
Натрупването на много мазнини в областта на корема е опасно за здравето, тъй като са свързани със сърдечно- съдовите заболявания.…
Здравословното хранене е най- добрият начин да отслабнем и да поддържаме форма. Когато дойде лятото, се сещаме, че трябва да…
Пикантната храна ни помага да избегнем задържането на течности и ни поддържат сити. Освен това, капсаицинът, който се съдържат в…