Спанак
Има ли някой, който не е гледал филмчето за Попай Моряка? Не? Тогава със сигурност знаете, че спанакът е полезен…
Диета Скарсдейл – отслабвате с 1 кг на ден!
Диетата Скарсдейл е един от най- бързите методи за отслабване, поради което е много известен. Диетата позволява да отслабнете с…
Диета с ориз
Диетата с ориз е една от първите, които се приближават до лечението на здравословни проблеми чрез хранене. Много хора прибягват…
Кетогенна диета
Когато започваме диета за отслабване, има различни системи, а една от най- популярните е кетогенната диета. Състои се в прием…
Метаболитна диета за добро здраве и стройно тяло
Метаболитната диета е модерна система за здравословно хранене, чието правилно изпълнение гарантира крепко здраве и стройно тяло. Експерти разкриват, че…
4 храни които ядете по грешния начин
Зеленчуци: приготвяте ги в микровълновата или варени. Трябва да се правят на пара. Когато готвите зеленчуци на пара, полезните хранителни…
Диета за по – добър секс
Физическата активност и здравословното хранене имат невероятно положителен ефект върху половата мощ и либидото. Дори да нямате никакви сексуални проблеми,…
Диета за кожа и коса
Здравословното и балансирано хранене поддържат косата и кожата в добро състояние. Предлагаме ви диета, която да ви помогне да го…
Как да спестим 100 калории от всяко хранене
Битката за по – малко калории не трябва да бъде смущаваща за никой, искащ да направи качествено отслабване. Съществуват лесни…
Мога ли да включа вегетарианско меню по време на диета?
Много атлети имат желание да преминат към вегетариански режим на хранене, но се притесняват от особеностите на подобна диета. Основният…