Здравословна диета за силно сърце
Ръководителят на Държавната клиника по кардиология в Русия проф. Александър Шпектор излезе със специален доклад на тема „Превенция на сърцето”.…
Истината за пълнозърнестия хляб
Когато става въпрос за хранене и въглехидрати повечето фитнес маниаци знаят, че пълнозърнестите храни са сред най – силно препоръчваните…
Диета за топене на мазнините и плосък корем
Има много диети за отслабване и начини за сваляне на килограми, но при много жени проблемът не е в теглото…
Диета с мед и канела
Съчетанието от мед и канела е много успешно, когато искате да отслабнете. Съдържат много полезни съставки, които ще ви помогнат…
Как да разпознаем здравословната диета
Не всяка диета за отслабване е подходяща за вас. Да определите правилната стратегия е въпрос с голямо значение не само…
Магията на млечните шейкове
Вкусните млечни шейкове са любимо питие на много хора по целия свят. За съжаление традиционните рецепти включват твърде много сладолед…
Билки, които усилват ефекта от диетата за отслабване
РАСТЕНИЯ ДИУРЕТИЦИ Помагат да изхвърлите натрупаните течности и да пречистите уринарните пътища. Не изхвърлят натрия. Сред най- известните са листа…
Кога да вечерям при диета за отслабване
Отдавна е установено категорично, че здравето зависи почти напълно от това, което ядете. За съжаление, въпросът кога трябва да се…
Диети за оформяне на мускулите
Когато работим върху мускулите си, за да ги стегнем, може да се изправим пред сериозен проблем – заради мастния слой…
Как да отслабвате докато гаджето яде като вълк
Да поддържаш сериозна връзка определено не е лесно и често трябва да се правят жертви. Понякога търпиш „съветите” на майка…