Съвети за повече блясък на косата

Съвети за повече блясък на косата

Блестящата и мека коса е синоним на здраве и младост. Отрицателното влияние на околната среда и лошите навици се отразяват не само на лицето, но и на косата. За да блести косата, трябва да отразява светлината. Затова кутикулата трябва покрива нежно и равномерно стъблото на косъма. Тогава светлината се отразява в косата. Неподходящи продукти за […]

Какво е разделното хранене

Какво е разделното хранене

Основният принцип на разделното хранене е да не се смесват определени групи храни. Хубавото на тази диета е, че наистина няма да чувствате глад. Няма ограничения и в количествата. Ако комбинирате правилно групите, ще намалите приема на калориите и ще разпределяте по- логически веществата, в зависимост от енергийните нужди на тялото. За отслабване и топене […]

Кои секс пози обичат мъжете – част 2

Кои секс пози обичат мъжете – част 2

Продължаваме да ви разкриваме кои са най- любимите секс пози на мъжете, за да изненадате много приятно партньора си! 5 . Възглавницата. Партньорът ви ляга върху голяма възглавница с полусвити крака. Вие сядате върху него, като облягате гръб на краката му, а вашите ги слагате на раменете му. Не само той ще се наслаждава на […]

Как да подобрим вида на кожата си

Как да подобрим вида на кожата си

Доказано е, че UVA лъчите са по- малко интензивни от UVB и са над 50 пъти повече. Проникват в доста дълбоко в кожата. Поради това, вредата, която се нанася на кожата, е по- сериозна. Ако искате да подобрите външния вид на кожата си, се предлагаме следните съвети: 1 . Забавете процеса на стареене. Повечето хора […]

6 начина, за да възстановите колагена

6 начина, за да възстановите колагена

Колагенът е протеинът, който изгражда кожата. Действа като клин, който обединява клетките в дермиса. Въпреки това, с годините производството на веществото започва да намалява. За да възстановите колагена, следвайте тези съвети: Срещу стрии и целулит – натуралният гел „Био- код“. ВИЖ ТУК 1 . Използвайте слънцезащитно масло и хидратиращ крем с фактор поне 15. Използвайте […]

7 метода за отслабване

7 метода за отслабване

За да отслабнете не са достатъчни само балансирана диета и упражнения. Има фактори, като емоциите, които влияят директно на натрупването на мазнини в определени зони на тялото. Според изследване, направено в Харвард, мислите и обичайните дейности през деня, са доста полезни при отслабването. Ето кои са най- добрите начини до постигнете заветната цел: 1 . […]

Лечебни растения за вашата коса

Лечебни растения за вашата коса

Косата ни разкрива повече за нас, отколкото си представяте. Тя е извор на много информация за здравословната ни състояние.  Външният вид на косата издава много неща, не само от естетическа гледна точка, но и на много по- дълбоко ниво, като нервното ни състояние и храненето.  Най- важното е да се научим как да се грижим  […]

Рискове от седенето

Рискове от седенето

Дали в градския транспорт, дали у дома или в офиса, повечето хора прекарват огромна част от деня си седнали. Тази позиция обаче не е никак за подценяване. Въпреки че е удобна, тя може да бъде опасна за здравето ви. Според изследване на Университета в Корнуел, жените, които прекарват повече от 11 часа седнали или легнали, […]