6 храни, които образуват целулит

6 храни, които образуват целулит

За да преборим целулита, трябва да се храним балансирано, да пием вода, за тренираме, да използваме тематична козметика. Има различни полезни съвети, но едно от най- важните неща, които трябва да знаем е, кои храни водят до целулит. БЯЛА ЗАХАР. Не ни носи никакви хранителни вещества, а за много специалисти си е чиста отрова. Съдържа […]

Променете някои навици, за да отслабнете

Променете някои навици, за да отслабнете

Да имаме балансирано тегло зависи до голяма степен от това да имаме добри навици, отколкото на каква диета за отслабване ще се подложим. Освен това е по- здравословен и хармоничен начин, който ще ни кара да се чувстваме добре, без усилия и жертви. Ето няколко лесни съвета, които няма да е трудно да се следват, […]

Вкусна диета с ягоди

Вкусна диета с ягоди

Този сладък плод може да се използва  в една много хубава и ефикасна диета за отслабване. По този начин ще пречистите организма си и ще свалите до 3 килограма само за два- три дни. Хубавото е, че ягодите, освен вкусни, са и ниско калорични – 100 грама се равняват на 100 ккал. Полезни са също […]

Как да спрем белите коси отвътре

Как да спрем белите коси отвътре

С възрастта меланина в космените корени намалява, като превръща косата в бяла. Първо белите се косми се появяват около слепоочията, после по темето и накрая засягат задната страна на главата. Процесът на побеляване е постепенен. Има начини обаче да се отървете от белите коси отвътре. При дефицит на някои витамини и минерали в тялото, меланинът […]

Съвети за отслабване от д-р Моника Кац, автор на книгата „Недиетата“

Съвети за отслабване от д-р Моника Кац, автор на книгата „Недиетата“

Доктор Моника Кац, автор на книгата „Недиетата“ уверява, че е възможно да се отслабне, без да изпадане в хроничен диетизъм, а за диетите, свързани с глад, трябва да забравим. Може да ядете всичко: само трябва да измервате порциите и да възприемете здравословния начин на живот. Има ли забранени храни в „недиетата“? – Няма такива, има […]

Споделено: ТОП СИЛУЕТ СЛИМ ми върна здравето и фигурата!

Споделено: ТОП СИЛУЕТ СЛИМ ми върна здравето и фигурата!

Казвам се Йорданка Величкова и съм на 52 години. В  последните 2 години качих  9- 10 кг. Причината, според лекарите е операция, която претърпях и вследствие на стреса съм напълняла. А и възрастта си казва своето. Лошото е, че имам и здравословни проблеми, които допълнително се усложняват от повишаването на теглото ми. Да не коментирам […]

7 практики, които увреждат косата

7 практики, които увреждат косата

Без съмнение косата ни е една от най- важните части на тялото. Но много често заради лоши грижи, можем да я съсипем. 7 . Използване на химикали. Продуктите, които придават форма на косата или служат за изправянето й, могат да предизвикат нежелани химически реакции. Вследствие на дългогодишна употреба може косата да започне да расте по- […]

Строго забранено! 5 храни, от които се пълнее… много

Строго забранено! 5 храни, от които се пълнее… много

Ако внимавате какво ядете, нямате нужда от диета за отслабване. Ако обаче не се замисляте и изобщо не се контролирате, трудно ще свалите излишните килограми. Ако не искате да спазвате режим на диета, то трябва да започнете да избирате внимателно храната, която ядете. Така със сигурност ще отслабнете. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! […]