Решението дали да си депилираме ръцете или да него правим е много лично. Има жени, според които от естетическа гледна точка е много наложително, докато според други, ако не е обилно окосмението няма защо да го правят. Има различни начини за депилация на тялото, а изборът зависи от вашите предпочитания, прага на болка и финансовите […]
Бавният метаболизъм е сред най- честите причини за напълняване или проблеми при отслабването. Това означава, че когато човек е в покой, гори по- малко калории, отколкото би трябвало. Също така се нарича и базисен метаболизъм – при хора, които изразходват малко енергия, когато са в състояние на покой. Някои от причините, които могат да направят […]
Натуралните сокове, особено зеленчуковите, освен че помагат за отслабването, когато се комбинират с правилна диета, но съдържат и много важни вещества за здравето ни като витамини и минерали. Да се пият напълно натурални сокове, без добавена захар, помага за спирането на апетита и помагат срещу задържане на течности, подуване, отслабване на корема. „ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ […]
Макар косопадът често да е нормално явление, никак не е приятно да гледаме как косата ни се чупи. Дори да не ви се вярва, увредената и чуплива коса може лесно да се поправи. Може да се дължи на грижите, които полагате, или на лошо хранене. За да разрешим проблема, нека първо да разгледаме кои са […]
Не винаги спортът и тренировките са забавни – често ни става скучно и монотонно. Често след работа сме толкова изморени, че нямаме никакво желание да се движим. Освен това, тренировката също ни изморява, а знаем, че никога няма да изваем тяло като на манекенките. Ако споделяте тази гледна точка, никога няма да включите спортът в […]
Бръсненето е едно от най- често използваните средства за депилация сред жените. Много често обаче след него, кожата остава раздразнена. Обикновено се изразява в малки червени пъпчици. При мъжете проблемът е същият. За да избегнем раздразнената кожа, можем да направим следните неща: 1 . Почивка на кожата. Ако ви се появяват такива пъпки, не се […]
Възстановяване на косата с джинджифил: премахва пърхота, дава блясък, предпазва от косопад, подхранва косата и я кара да расте по- бързо. Джинджифилът е растение от Индия, което се използва в кухнята, медицината и за разкрасителни процедури. ОТ КОГА ДЖИНДЖИФИЛЪТ СЕ ИЗПОЛЗВА ЗА КОСАТА? Практиката идва от аюрведа и датира от столетия. Аюрведа е индийска народна […]
Ако спазвате нискокалорична диета за отслабване и в плана се казва, че можете да ядете плод като следобедна закуска или на вечеря, трябва да внимавате с избора си, тъй като не всички помагат за отслабването. ПОЗВОЛЕНИ ПЛОДОВЕ В ДИЕТИТЕ По принцип в диетите винаги са позволени да се ядат много плодове. Но трябва да знаем […]