Да бъдем честни: повечето от нас имат целулит. Това е често срещан проблем, но ни е срем да говорим за него и предпочитаме да се правим, че го няма. Но съществува! Не е свързан с това дали водим здравословен начин на живот, дали спортуваме и пр. Дори слабите жени имат целулит. Нека разгледаме как да […]
Колагенът е протеин, който изгражда съединителната тъкан, като държи кожата стегната. Колкото повече остаряваме, производството на колаген намалява. Намаляването на разграждането на колагена и увеличаване на производството е ключът за намаляване на бръчките. Освен да използваме крем срещу бръчки, можем да включим повече храни, богати на колаген в менюто си. КАК ДА ВЪЗСТАНОВИМ КОЛАГЕНА: – […]
Всички имаме отпусната кожа, а с годините все повече се забелязва. Какво трябва да знаем за отпуснатата кожа? – Кожата се отпуска заради намаленото производство на съединителната тъкан като колаген и еластин. – Най- вече се появява по шията, челюстта, клепачите, вътрешната част на бедрата, ръцете, корема и седалището – Обикновено причината за появата е […]
Освен че ни поддържа здрави, храната, която приемаме ежедневно, е важна и за красотата ни. Витамин С е с основно значение за производството и образуването на колаген – веществото, от което зависи дали кожата ни ще е стегната или отпусната. За разлика от това, което става с другите антиоксиданти, тялото не го произвежда само. Приема […]
За да сте здрави, трябва да приемате различни групи протеини. Сред тях е и колагена. Съдържа се в костите, сухожилията, хрущяла, ставите, косата, роговицата, ноктите и косата. Участва в 80% от съединителната тъкан на тялото. 5 ПОЛЗИ ОТ КОЛАГЕНА Тъй като е едно от най- изобилните вещества в тялото, поддържа състоянието на доста от органите, […]
Времето, възрастта, както и някои навици могат да намалят еластичността на кожата. За щастие, има алтернативи, които могат да ни помогнат. Загубата на еластичност на кожата се причинява от дефицит на колаген и еластин. Възрастта, неправилното хранене, заседналия начин на живот са някои от причините. Засяга различни части на тялото, като корем, седалище, бедра, ръце, […]
Здравословното хранене си личи не само по отсъствието на паласки, целулит и пр, но и по външния вид на кожата. Както някои храни са вредни за кожата, други имат обратен ефект – правят я красива и гладка. Балансираното хранене, като премахнем и заместим онези храни, които не ни се отразяват добре на кожата, ще придаде […]
Колагенът е протеинът, който изгражда кожата. Действа като клин, който обединява клетките в дермиса. Въпреки това, с годините производството на веществото започва да намалява. За да възстановите колагена, следвайте тези съвети: Срещу стрии и целулит – натуралният гел „Био- код“. ВИЖ ТУК 1 . Използвайте слънцезащитно масло и хидратиращ крем с фактор поне 15. Използвайте […]