8 нискокалорични плодове и зеленчуци

8 нискокалорични плодове и зеленчуци

Здравословното хранене се базира на ежедневния прием на плодовете и зеленчуците, но не всички плодове и зеленчуци съдържат едни и същи вещества или количество захар. Тези храни са задължителни, за да сме в отлично здраве. Някои плодове и зеленчуци са с много ниско съдържание на захар, това е добре за хората с диабет или проблеми […]

Домашен ексфолиант за лице от захар и кокосово масло

Домашен ексфолиант за лице от захар и кокосово масло

Ексфолирането е процес, който обновява клетките и премахва мъртвите от кожата. Може да се направи по естествен или по изкуствен начин. Ние ви предлагаме домашна рецепта за ексфолиант за лице, който се приготвя от захар и кокосово масло. ЗАЩО ЗАХАР? За да извършите ексфолирането, ви трябва материал, който да премахне ефективно мъртвите клетки, за да […]

Как да контролираме желанието за сладко

Как да контролираме желанието за сладко

Зависимостта от захарта съществува. Въздействието й върху здравето е се приема за зависимост. Рафинираната захар причинява химическа зависимост на тялото. Заради това усещаме нужда да я ядем всеки ден, дори да знаем, че не е така. Захарта се отразява на теглого ни, на фигурата ни. Зависимостта от нея често ни пречи да отслабнем и да […]

Депилация със захар

Депилация със захар

Депилирането със захар е начин за обезкосмяване, който се ползва още от древността. Известно е, че в Древен Египет се използват от жените, за да премахнат нежеланото окосмение. КАК СЕ ПРИГОТВЯ ПАСТА ОТ ЗАХАР Приготвя се с подправки, които повечето жени имат в кухнята си. Трябват ви 500 грама бяла захар, 60 мл лимонов сок, […]

3 домашни ексфолианта за лице

3 домашни ексфолианта за лице

Ексфолирането на лицето и дълбокото почистване е отличен начин да запазите кожата си блестяща и винаги млада. Предлагаме ви 3 рецепти за натурално ексфолиране на лицето с продукти, които обикновено имаме у дома си. ЕКСФОЛИАНТ ОТ ДОМАТ И ЗАХАР За да приготвите този ексфолиант ви трябва един узрял домат и 1 с.л. рафинирана захар. Разрежете […]

Токсична ли е захарта?

Токсична ли е захарта?

Един от най – важните въпроси на съвременната диетология е до каква степен захарта е токсична. Група учени от Калифорния изчислиха, че средното консумирано количество от един човек за една година, се равнява на ужасяващата цифра от 50 килограма или 22 чаени лъжички на ден! Експертите установиха още, че това огромно претоварване се дължи най […]

Захар и сърдечни болести

Захар и сърдечни болести

За никого не е тайна, че захарта е един от основните причинители на сърдечни болести. Въпреки че 90% от хората знаят това не го проумяват и ежедневно поглъщат огромни количества от бавнодействащата бяла отрова. Ето кои са най – честите проблеми. Захарта мачка сърцето Да, звучи театрално и драматично, но е самата истина. Според сведения […]

Пиенето на вода вместо безалкохолни и плодови сокове намалява риска от диабет при жените!

Летните жеги предразполагат към повишено консумиране на разхладителни напитки. Но, трябва да сме внимателни с тях. Заместването на сладките напитки с вода може да помогне при предотвратяването на метаболитни нарушения, но добавянето на вода към сладките газирани питиета или плодови сокове не оказва никакво влияние, според учените.  Резултатите са базирани на навиците на 83 000 […]