Коремните мускули са най- изложени на риск при промяна в теглото ни. Когато искаме да отслабнем, те са сред основните ни цели. Но рядко си даваме сметка колко е сложно „топенето на коремчето“ и избираме много строги диети или се спукваме от коремни преси. Нито едното действа, нито другото. Трябва да са съчетани рационално. Тялото […]
На диета сте. Спазвате стриктно всички указания. Но така и не успявате да стопите мазнините по корема. Трябва да знаете, че спазването на диета и тренирането не винаги са достатъчни за отслабването. Нека видим някои причини, поради които не можем да свалим мазнините от корема, дори с диета и тренировки: „ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ – ЗА […]
Мазнинките по корема са често срещани при много хора. Дори при много слаби хора, коремът пак може да се подуе и да изскочи напред. Ако искате да се справите с коремчето и да му са радвате през лятото, ето какво можете да направите: Променете храненето. Ако дълго време ядете едно и също, а коремчето си […]
Радина Кърджилова отрече да чака дете, въпреки слуховете, които бяха плъзнали. Въпреки че има малко коремче, актрисата бе категорична, че то е резултат от навика й да си угажда в кухнята. В интернет последните дни се напълни със снимки, на които се виждаше изпъкнало коремче под прилепнала по тялото й рокля. „Според мен е съвсем […]
Всички искаме да имаме атрактивен плосък корем, особено, когато лятото вече е настъпило и сме готови на всякакви усилия. Проблемът е, че много хора похабяват усилията си , защото имат грешна информация как да постигнат плосък корем. Ето няколко мита за плоския корем: „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК: 1. Ако правите […]
Когато мислим за диета за отслабване на корема, първо се сещаме за строг режим, гладуване с часове, в крайна сметка – пълно страдание. Затова, за да избегнем подобни мъчение, трябва да следим храненето си през цялото година и да не оставяме отслабването за последния момент. Ето кои храни ще ни помогнат по- бързо да свалим […]
Здравословното хранене е ключът към постигане на целта ни – отслабването. Затова нека разгледаме някои храни, които спомагат процеса на сваляне на килограми. Те ще ви помогнат да имате и плосък корем. Много известни личности, като Джесика Симпсън, включват тези храни в ежедневното си меню и постигат зашеметяващи резултати. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА […]
Нека разгледаме някои чудесни съвети за отслабване на корема. Ако ги следвате, ще постигнете много добри резултати. Тези рецепти са свързани по- скоро с начина, по които да се храним. 1 . Оставете черния дроб да работи и приемайте по- малко калории. Вредни храни като рефинираните, многото въглехидрати, захарните изделия, кофеина, газираното пречат на работата […]