Шейк за бременни

Шейк за бременни

За да се развива правилно бебето в корема, трябва да се храним здравословно и балансирано. Ако се грижим за теглото си по време на бременността, след раждането по- лесно ще се справим с излишните килограми. Кои са съставките за шейка за бременни: – Водораслото спирулина: съдържа 65% растителни протеини от необходимите ни през деня. Прави […]

3 стъпки за отслабване след бременност

3 стъпки за отслабване след бременност

Бременността е етап в живота, когато тялото преживява най- голямата физическа трансформация. Ако искате успешно да отслабнете след раждането, трябва да имате предвид няколко важни аспекта. Повечето майки качват 10 и повече килограма, които след това трябва да свалят. Повечето майки трудно намират време, за да се заемат с отслабването, заради забързаното ни ежедневие. Как […]

Как да се грижим за косата през бременността

Как да се грижим за косата през бременността

По време на бременността цялото тяло се променя. Косата също, защото и на нея й влияят хормоналните проблеми. Може да стане по тънка, да се омазнява по- лесно. Много често обаче става точно обратното, косата става гъста и блестяща. Независимо дали имате хубава коса, по време на бременността хормоните я променят. През първите три месеца […]

Как да се предпазим от косопад след раждането

Как да се предпазим от косопад след раждането

Хормоналните промени в този период причиняват косопад при много жени Има два основни периода в живота на жената, когато косата й е най- уязвима и често започва да капе, при това много. Това са менопаузата и след раждане. ЗАЩО КОСАТА ПАДА СЛЕД РАЖДАНЕ? По време на бременността има много хормонални промени. В началото на бременността […]

Златка Димитрова: Болно сърце погуби бебето ми!

Златка Димитрова: Болно сърце погуби бебето ми!

Болно сърце е причината бебето на Черната Златка да почине, съобщи самата плеймейтка. Лекарите обяснили, че имало излив в сърцето, което довело до фаталния край. Въпреки че само преди месец Златка загуби първото си дете, бургазлийката вече започна да обикаля по медиите. Въпреки че го прави с цел да събира пари за благотворителната си фондация, […]

Полезни хранителни добавки по време на бременност

Полезни хранителни добавки по време на бременност

Дори да спазвате здравословна диета, е трудно да сте сигурни, че получавате достатъчно полезни вещества както за вас, така и за бебето. Консултирайте се с вашия лекар по отношение на основните добавки, които можете да взимате по време и след бременността. Ето някои от най- важните: 1. Фолиева киселина. Няма съществена разлика между синтетичната и […]

Кристина Агилера стана майка за втори път

Кристина Агилера стана майка за втори път

Самър Рейн (Летен Дъжд) е името на второто дете на Кристина Агилера. Певицата роди преди два дни дъщеря. Бащата е последната изгора на изпълнителката – Мат Рътлър. Двамата са заедно от 2010 година. Кристина Агилера има и син на 6 години – Макс, който се роди от първия и засега единствен брак на певицата – […]

2 безценни съвета за отслабване след раждане

2 безценни съвета за отслабване след раждане

Когато родите бебето, трябва да мислите за много неща: кога да го храните, какво да правите, ако плаче. Давате си сметка, че освен за него обаче, трябва да помислите и за себе си – най- вече ви тормози въпроса как да свалите излишните килограми. Ние ви предлагаме два съвета, които ще са ви много полезни. […]