Артритът е дегенеративно заболяване на ставите, което предизвиква износване на хрущяла. Може да причини функционална неспособност, въпреки че са доста редки случаите, когато се стига до инвалидност. Обикновено засяга основно хрущяла, тъй като той атрофира и засяга ръцете, коленете, ханша и гръбначния стълб. Кой страда от артрит и кои са симптомите? Противно на общото схващане, […]
Витамините и минералите, заедно с аминокиселините, са важни за ставите. Витамин С е важен, защото участва в производството на кортизол. Именно кортизолът потиска възпалителните процеси в ставите, а и помага за възстановяването на хрущяла. Витамин В6 и магнезият са важни като хранителни вещества за ставите, тъй като ги предпазват от свободните радикали. Свободните радикали са […]
Когато имаме артрит или сме генетично предразположени към подобен вид заболявания, е важно да знаем как да се пазим, за да намалим увреждането на ставите. Това може да означава да променим начина, по който изпълняваме ежедневните си задължения, за да избегнем стреса върху ставите: – Планирайте задачите си – най- тежката оставете за по- късен […]
Това са най- важните стави в тялото ни, но те често страдат от начина ни на живот. След една определена възраст трябва да им се обръща повече внимание. Затова нека се научим как да се грижим за коленете, китките и глезените, за да не ни болят. СЪВЕТИ ЗА ЗДРАВИ КОЛЕНЕ – Преди тренировка или правене […]
Оплакванията от болки в ставите са сред най- честите медицински проблеми. В повечето случаи са засегнати коленете, което не е изненада, тъй като там са едни от най- сложните стави, пада голяма тежест и участва в много движения. Според науката, има храни, които могат да облекчат болките в ставите. Кърито съдържа вещество, известно като куркумин, […]
Знаем, че ритъма и интензитета на менструацията са различни. Цикълът се формира на базата на начина ни на живот. Един от факторите, които най- много влияят, е храненето. Обикновено се питаме кои храни влияят върху цикъла ни. Една от тези, които го объркват е кофеина. Това вещество се намира в кафето, някои видове чай, какао, […]
Морфинът е единственото и последно спасение на Тодор Колев срещу жестоките болки, с които ракът разкъсва тялото му. Лекарите вече вдигнаха ръце и признаха, че не могат да помогнат с нищо повече на големия актьор. Затова той е изписан от ВМА само с една рецепта – за морфин. Адама е изпратен у дома си, […]