Искате закуската ви хем да е вкусна, хем да засища, но и да ви пречи на отслабването. Нека разгледаме кои нискокалорични храни могат да ви доставят достатъчно енергия и вещества за началото на деня. ЯЙЦА Най- подходящата храна за закуска, защото ни държат сити за дълго време, и така ядем по- малко сутринта. Богати са […]
Обикновените бои за коса съдържат химикали, които увреждат косата в дългосрочен план. Затова можете да използвате натурални решения за боядисване са косата. Така няма да тормозите косата си с химиите в традиционните бои. Можете да използвате един от следните варианти: Черен чай Какао Смелено кафе Кисело мляко Салвия „РЕСТАРТ 1- 2“ – ЛОСИОНЪТ СРЕЩУ БЕЛИ […]
Косопадът е проблем, който тревожи и мъжете, и жените. Когато открием доказателствата по възглавницата, дрехите и сифона на мивката, се стряскаме и започваме да търсим решение. Истината обаче е, че можем да предотвратим косопада, още докато сме на масата. Стресът и неустойчивата ситуация в която живеем увеличават нивата на инсулина заради производството на кортизол. Оттам […]
Ако искаме да свалим няколкото килограма, които ни тормозят, или да поддържаме фигурата си, спортът е силно препоръчителен. Въпреки това, традиционните стилове, не винаги са най- удачния вариант. Йога и пилатес са сред най- модерните стилове в момента. Чрез тях постепенно си възвръщате фигурата, а и са много полезни срещу стрес. ПОЛЗИ ОТ ЙОГА И […]
Виненият оцет, който масово използваме в кухнята, има редица полезни за здравето свойства, освен че придава вкус на храната. 1 . Помага срещу метаболитния синдром. Може да се контролира чрез винения оцет. Това се дължи на антиоксидантите, които намаляват възможността да развиете диабет и предпазва от от сърдечно- съдови болести. Веществата, които се съдържат в […]
Манекенката Диляна Попова, която има връзка с Асен Блатечки е във четвъртия месец. Точно този факт я принудил да се покрие известно време, за да не се разчува историята за отношенията и с актьора. Всъщност от доста време се говори, че двамата са заедно, но едва преди броени дни медиите го установиха със сигурност. Асен […]
Често ни се налага да съобразяваме хранителния си режим с продуктите, които можем да открием на пазара – тоест със сезона. Също така и организма ни се нуждае от разнообразни храни, витамини, минерали, за да може да функционира добре. Сезонът определя какви продукти ще присъстват в диетата. Лятната и пролетната диета изобилстват от зеленчуци, идващи […]
В тази статия ще откриете най – важните правила за правилно хранене, както и съвети как да изберете правилната диета, съобразена с индивидуалните ви особености. Здравословното хранене и редовния спорт гарантират отслабването, и водят до дълготрайното запазване на резултатите. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК Основните неща, които трябва да изпълнявате по […]