Въпреки че най- често върху косопада влияят фактори, като хормони и наследственост, балансираното хранене може значително да подобри състоянието на косата ни. Веществата, които поемаме чрез храната, правят косата ни блестяща, силна и добре изглеждаща. Може да е отлично допълнение към третирането й срещу косопад. Съвременният начин на живот често затруднява балансираното, здравословно и подредено […]
Светът на сънищата винаги е будил огромен интерес, както от страна на учените, така и на обикновените хора. Според някои е несъзнателен начин, чрез който мозъкът подрежда идеи, спомени и демонстрира голяма активност. Нека разгледаме 7 любопитни факта за мозъка: 1. Защо не помним всичките си сънища? Често се будите сутрин с усещането, че сте […]
Пилешкият бульон е много полезен, за да оздравяваме по- бързо. Особено полезен е при настинки и грип. Но какво общо имат пилешкият бульон и настинките? Благодарение на аминокиселината цистеин, която може да втечнява секрета в белите дробове, като го прави по- лесен за изхвърляне. Най- хубавият пилешки бульон е домашният. ЛЕЧЕБНО ВЪЗДЕЙСТВИЕ ВЪРХУ ЧЕРВАТА Учени […]
Може да сме най- скромният човек на света, но не можем да отречем, че искаме за имаме перфектен корем, а ако не перфектен, то поне да нямаме излишни мазнини. Коремът е едно от най- трудните места за топене на мазнини. Много хора се подлагат на диети, отслабват, но мазнините по корема си остават. Тук вече […]
Понякога често се бягаме от проблемите си, като се наядем. Един стресиращ ден винаги завършва с парче торта или вкусен сладолед, или шоколад, за да озаптим хормоните си. Разбира се, това поведение не е проблем, ако се случва от време на време. Но ако ни стане навик и се повтаря ежедневно, вече трябва да вземем […]
Какво е отрицателен баланс? Това е да консумирате по- малко калории, отколкото изразходвате или да изразходвате повече калории, отколкото приемате. Това е целта на всяка диета: Чесън: Стимулира перистазата – контракции на мускулите, които намаляват мазнините и подобряват процеса на изхвърляне. Маруля: Съдържа желязо и магнезий, които ускоряват метаболизма и помагат за разтварянето на мастните […]
Мазната кожа е истинско проклятие. Ако не се грижите както трябва за нея, ще берете много срам, от което ще пострада самочувствието ви. За да избегнете сериозни проблеми, предлагаме ви 5 възможни причини за мазна кожа и как да се справите с тях: 1. Околната среда. Вашето положение. Живеете на много влажно място. Вероятно тези […]
Косата е много важна част от външността ни. Но дори да си мислите, че знаете всичко за нея, ви предлагаме да прочетете 10 любопитни факта, които доста ще ви изненадат. 1. Количество на косата. Имаме между 100.000 и 150.000 косъма на главата си, които формират косата ни. 2. Сила на косата. 100 грама може да […]