стрес

Стресът е един от най- сериозните здравословни проблеми в наши дни. Причинява на свой ред много заболявания, макар доста от тях да не ги свързваме директно със стреса. Затова трябва да сме нащрек и да […]

Ако приемаме повече калории, отколкото обикновено и се движим по- малко, е нормално да напълнеем. Но ако правите всичко, както обикновено, и въпреки това напълнявате? Трябва да се задълбочите във възможните причини за необяснимото качване […]

Не всички животни могат да се адаптират, за да бъдат домашни любимци. Не всички могат да свикнат да живеят в дом и да бъдат обучавани. Животните не са играчка и когато вземете някое у дома, […]

Най – важното правило за добро здраве е правилното хранене. Организмът всъщност има нужда от малки количества храна, така че не прекалявайте с консумацията – хранете се често и с малки порции. Около 60 процента […]

В наши дни всички ние сме подложени на огромен стрес – забързано ежедневие, напрежение на работа, проблеми. Той е и главният  виновник за появата на най – различни заболявания. Точно затова искам да ви предложа […]

Стресът, нездравословният начин на живот, химическите продукти, които използваме, причиняват щети на цялото ни тяло. Предлагаме ви 4 растения, които ще подобрят работата и здравето на мозъка ви. ГИНКО БИЛОБА Това е едно от най- […]

След редица изследвания учени от британския университет Кийл установиха, че псувните са полезни за здравето на хората. Чрез голяма серия от експерименти, които включват агресивни компютърни игри и държане за дълъг период от време на […]

Не винаги спортът и тренировките са забавни – често ни става скучно и монотонно. Често след работа сме толкова изморени, че нямаме никакво желание да се движим. Освен това, тренировката също ни изморява, а знаем, […]

Прасковите са сред плодовете, които имат най- много терапевтични свойства. Не само имат превъзходен вкус, но и помагат при много проблеми и болести. Според изследване на Университета във Вашингтон, дори помага срещу рак на гърдата. […]

Модерният начин на живот е съпроводен от множество грешни навици на съвременните хора. Специалистите ни посочват някои от предупредителните сигнали на тялото ни, че стресът и натовареният ритъм са ни дошли в повече. Според изследване […]