Модерният начин на живот е съпроводен от множество грешни навици на съвременните хора. Специалистите ни посочват някои от предупредителните сигнали на тялото ни, че стресът и натовареният ритъм са ни дошли в повече. Според изследване на Харвардския университет, дамите, които са подложени на силен стрес, имат по – болезнен менструален цикъл. Специалистите съветват жените с подобен проблем да обърнат внимание на физическата си активност. Според учени от Пенсилванския университет пък хората, които не могат без шоколад и други сладки лакомства са доста натоварени в ежедневието си. Напрежението и напрегнатия график са отговорни и за силното главоболие, болките в стомаха и безсънието. Според анализ направен в Бразилия хората под силен стрес по-често страдат от коварната парадонтоза, защото страдат от хроничен стрес и са по-податливи на бактериите, които атакуват венците им. Стресът е един от основните виновници за появата на неприятно акне дори при хора, които не са имали такъв проблем и в пубертета. Специалистите съветват хората с подобни проблеми, чиито тела алармират, че стресът им идва в повече да се захванат със спорт и най-добре със специални йога упражнения.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи