диета за мускули
ДИЕТИ

Професионална диета за наистина големи мускули

Яжте да пораснете големи Стриктното спазване на следващия хранителен план ще ви гарантира сериозно нарастване на мускулната маса и изгарянето на мазнините. Имайте предвид обаче, че това е примерно меню само за един ден, като […]

здравословно хранене
ДИЕТИ

3 нови здравословни храни за добър старт на 2014-а

Екзотични и вкусни продукти за добавяне в диетата Ако вече ви втръсна да готвите едни и същи ястия не се отчайвайте. Защото 2014-а започва с обещания, че на пазара ще бъде пуснато цяло ново поколение […]

храни за отслабване
ДИЕТИ

Хранителен план за горене на мазнини

Отслабване с „Диетин Комплект” – натурален унищожител на мазнини Знаем, че навън е студено и за всички е най – удобно да се тръшнат пред телевизора с огромна купа сладки. Зимата обаче не е извинение, […]

ДИЕТИ

Отслабване с китайската диета

Базира се на теорията за петте вкуса, която разделя храните на люти, сладки, кисели, солени и горчиви. Ако искате да отслабнете и и да възстановите енергията си, вижте това предложение. Една китайска поговорка гласи: „Болестта […]

хранителна непоносимост
ДИЕТИ

Какво е хранителна непоносимост?

Чувствате ли се изморен и подут, имате ли често главоболие? Ако това ви звучи познато, отговорна за тези симптоми може да бъде хранителната непоносимост. Според изследване във Великобритания, цели 45% от хората по света страдат […]

фитнес хранене
ДИЕТИ

Топ 5 съвети за фитнес хранене

Следвайте тези 5 съвета, за да дадете летящ старт на вашите мускули Всеки начинаещ спортист следва да запомни едно основно правило по отношение на своята диета: не я прави сложна. Когато нещата са прости всичко […]

метаболизъм
ДИЕТИ

Как да ускориш метаболизма за през целия дълъг ден

6 съвета, които ще направят вашето отслабване по – лесно и ефективно Възможно ли е да горите калории, докато си стоите на дивана и гледате телевизия? Да, ако ускорите вашия метаболизъм, което можете да направите […]

ДИЕТИ

Диета с 1500 калории

Закуска: 200 мл обезмаслено мляко (с или без кафе), 100 грама плодове, 5 бисквити тип „Мария“ За отслабване и топене на мазниините – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: Обяд: Понеделник: 200 грама спанак, 100 грама риба, […]

протеин и отслабване
ДИЕТИ

Колко протеин за отслабване?

Още в началото трябва да изясним, че въпреки безспорните ползи от протеина, свръхконсумацията няма да доведе до нищо хубаво, или най – малкото няма да ви помогне да постигнете по – големи резултати. Ако ядете […]