ДИЕТИ

Ако все още не сте мотивирани да направите нещо за себе си Красива и гладка кожа Натрупаните в организма отрови повреждат кожата и в резултат на това тя става груба и без блясък. За да […]

Трудно е да задържиш диетата си за отслабване, особено когато нямаш правилна информация. А всеки час излиза нов мит! Как човек да повярва в качествата на храната или в тренировката си? Затова ви предлагаме 10- […]

Възможно ли е да напълнеем от фитнес? Много жени се оплакват, че като започнат фитнес трупат килограми, вместо да отслабват. В повечето случаи обвиняват спорта с твърдението, че след упражнение огладняват страшно много и независимо […]

Всички ние сме напълно наясно с ползите за здравето от тичането. Спринтове, джогинг или бягане на супер дълга дистанция – тези упражнения ни помагат при отслабване, укрепват тялото и духа. Експерти съветват почитателите на тичането […]

Когато си поставите каквато и да е цел, трябва да работите усилено, за да успеете. Защото всяка задача се счита изпълнена едва, след като приключите успешно и съберете плодовете от своя труд. В тази връзка […]

Едно от най- трудните места за отслабване са дупето и ханша. Затова ви предлагаме една лесна диета, която ще ви помогне. Дупето и ханша най- трудно намаляват обиколката си. Чрез балансирана диета с упражнения краката […]

От тях се затлъстява сериозно Някои от любимите здравословни храни могат да са изключително опасни, заради високо съдържание на калории и наситени мазнини: мюсли, кисело мляко и дори овесени ядки. Ето четири от най – […]

Ябълките предпазват от болести и хидратират кожата. Ако ги ядете редовно, намаляват холестерола и кръвното налягане. Тези диета се препоръчва да пречистване. Планът, който ви предлагаме, е за 5 дни. За този период от време […]

Кои плодове и ядки не трябва да консумираме при отслабване „Диетин Комплект“ за отславане По принцип не съществуват вредни плодове и ядки. Но в същото време не трябва да забравяте, че ако искате отслабване не […]