диети за отслабване,сваляне на килограми,диети
Авокадо, пъпеш и пълнозърнест ориз са три от десет храни, които не трябва да липсват в диетата ни през лятото. Храненето влияе на 100% върху нашето здраве и не трябва да го пренебрегваме, дори когато […]
Всеки е неповторим – това важи както за личността ни, така и чисто физически за тялото ни. Затова една диета не е универсална за всички, а само за определени физики. Нека разгледаме един по- различен […]
Кои храни да отбягваме, за да се справим с целулита? Алкохол. Стимулира целулита – появата и развитието му. Това е сред първите храни, които ще премахнат от диетата ви, защото съдържа много калории. Диетични газирани […]
Най- сигурният начин да отслабнете е като ускорите метаболизма си. Това може да стане чрез редовния прием на плодове, богати на антиоксиданти, които да изхвърлят излишните течности и токсини от тялото. Грейпфрут. Помага срещу запек […]
Да се мисли за предсрочно прекратяване на диетата за отслабване не е нещо, което ни минава през ума, когато я започваме. Спазването на диета може да е наистина тежко, особено ако го правите за първи […]
По време на менопаузата не трябва да сваляте гарда. Има много полезни съвети как да се поддържаме във форма и да се борим с ранното остаряване. По време на менопаузата обикновено напълняването е сред най- […]
Отслабването се превръща за много жени в мания, особено през лятото или при специални случаи. И ако отслабване означава да сме на диета, има много митове около този вид хранителни режими, които могат да ни […]
Диетата на Шелтън е вид разделно хранене, основано на разделение на определени хранителни групи. Всеки вид храна се възприема като отделна група и според принципа на Шелтън, сама по себе си не ни кара да […]
ЗАЩО ДА НАПРАВИМ ДИЕТАТА С АНАНАС? – Тя е бърз начин за отслабване, благодарение на който се намалява подуването на корема и наличието на газове в организма. – Свойствата на диетата пречистват тялото от токсините. […]
Въпреки че целулитът не се приема като заболяване, от естетическа гледна точка си е сериозен проблем. Целулитът е физиологично състояние, обособено от наследствеността и свързано с естрогените, начинът на хранене влияе най- вече върху това […]