5 здравословни причини да ядем череши

От на    ЗДРАВЕ  

5 здравословни причини да ядем череши

Макар че има много причини, които ни карат да ядем череши и да ги използваме за приготвянето на различни рецепти, заради чудесния им вкус, плодът има и много свойства, полезни за здравето. 1. Повишават нивата на енергия. Както повечето плодове, и черешите съдържат натурална захар. Така подобрява настроението ни, както и енергията ни. Така че, […]

Диета с череши

От на    ДИЕТИ  

Диета с череши

Точно сега е сезонът, в който изобилстват черешите, ягодите, малините и т.н. Диетата с череши е много приятна и лесна за изпълнение, особено подходяща е за тези, които обичат да си похапват този плод. Те могат да се ядат както в натурален вид, така и в сокове, позволено е и сладко от череши. „ТОП СИЛУЕТ […]