За да проработи диетата ни за отслабване, освен че трябва да имаме предвид калориите, трябва менюто да е достатъчно разнообразно. Скуката и монотонността са два от основните мотиви, които пречат на отслабването. За да свалим теглото си с един размер, е достатъчно да свалим 4- 5 кг. Предлагаме ви 7- дневната диета със супа: бърз […]
Искате да сте слаби, но и да си хапвате вкусно? Много добър вариант е супата, тъй като може да засища отлично. Консумацията на нискокалорична супа преди всяко хранене, намалява апетита и ограничава приема на въглехидрати. За да можете да включите супата в диетата си за отслабване, трябва да я приготвите така, че да съдържа малко […]
Продължаваме рецептите за лечебни супи, които можем да използваме при различни здравословни проблеми. Супа при грип и настинка. Сложете три парчета пилешко в една касерола, покрийте ги с вода и ги сварете. Свалете огъна на минималното, добавете два моркова и два нарязани лука. Сложете да се варят 2- 3 часа, като добавяте допълнително вода. Добавете […]
Освен че са много вкусни и утоляват бързо глада ни, супите могат да помагат и в лечението на различни болести и здравословни проблеми. Нека разгледаме някои лечебни рецепти за супа: СУПА ЗА АНЕМИЯ. В тенджерата първо задушете лука, една скилидка намачкан чесън, 3 ч.ч. листа от мокреш. Сложете сол и пипер. Сложете един варен картоф […]
Сред многото странни ястия в ресторантите на Китай, супата против СПИН бие всички рекорди. И то не само супа против СПИН, а супа против СПИН с плацента от овца. Нищо странно-просто прекрасен лековит бульон за слаботелесни, с болен черен дроб и туберкулозни хора. Прекрасна находка в мол в Пекин, на метри от Старбъкс и редица […]