Топ съвети за сваляне на 10 кг
Ако сте си поставили за цел да отслабнете и да възстановите идеалното си тегло, нека разгледаме няколко практични съвета как да го постигнем. Когато искаме да свалим тегло от порядъка на 10 кг, трябва да сме реалисти. Трябва от началото да ни е ясно, че резултатите няма да дойдат веднага и трябва да сме търпеливи. […]