5 идеални зеленчука за отслабване
Увеличаването на консумацията на плодове и зеленчуци е лесен и здравословен начин да намалите ежедневия прием на калории. Нека разгледаме кои са 5- те идеални зеленчука за отслабване. КРАСТАВИЦИ Брой калории: 20 в една краставица. Краставицата се състои от 98% вода и не съдържа въглехидрати, което я прави сред идеалните храни за отслабване. Използваме я […]