Най – полезните замразени храни

Най – полезните замразени храни

Ето какви са твърдите факти: Някои плодове и зеленчуци губят своите вкусови и хранителни качества когато са замразени, но на други ледът не влияе почти по никакъв начин. Казано с други думи дори и замразени, те все още отговарят на най – високите стандарти за качество. Ето пет от тях. Царевица Престоят на Северния полюс […]

Кога да вечерям при диета за отслабване

Кога да вечерям при диета за отслабване

Отдавна е установено категорично, че здравето зависи почти напълно от това, което ядете. За съжаление, въпросът кога трябва да се храните е проучван доста по – малко, въпреки че също е от съществено значение. А последните изследвания доказаха, че яденето през нощта предразполага към излишно покачване на теглото и възпрепятства отслабването. Според проучване на Университета […]