3 фитнес теста, които трябва да издържите

3 фитнес теста, които трябва да издържите

Не пропускай шанса да разбереш истината за себе си! Фитнес тестовете се извършват за пет минути, но могат да подобрят коренно вашите резултати за години напред! Фитнес целите на всеки от нас са различни: едни искат да отслабнат, други да станат по – яки, трети да бягат по 10 километра. Но преди да се пуснете […]

Болестта която съкращава живота

Болестта която съкращава живота

Ново проучване на холандски учени доказа, че депресията е една от болестите, пряко отговорни за съкращаване продължителността на човешкия живот. Обобщените данни показаха, че страдащите от депресивно разстройство живеят значително по – малко от останалите, като в много случаи се дължи на генетична обусловеност. „Депресивните състояния са абсолютно надеждна мярка за вашето генетично здраве и […]