Помните ли своята детска касичка, в която пускахте стотинки? За една година успявахте да спестите по нещо. Вашето тяло не е различно. Макар и малки, честите инвестиции в здравето връщат големи дивиденти и в крайна сметка могат да ви спестят купища неприятности. Ето пет лесни стъпки, които ще предпазят сърцето. Яжте здравословна закуска Не си […]
Сърдечно – съдовите заболявания са сред най – честите в днешно време. Дължат се на огромното натоварване, стреса, вредното хранене, злоупотребата с алкохол, тютюн и забранени субстанции. Специалистите са категорични, че активната профилактика съвсем не е толкова трудно нещо и намалява риска от инфаркт с цели 90 %. Изненадващо е, че огромната част от работата […]
