3 най – полезни храни в света

3 най – полезни храни в света

Кои са трите най – полезни хранителни продукта Риба (морска) Рибата е създание, което за разлика от домашните животни не яде пълна с химически торове храна, а живее в богата на минерали вода. Заслужава да бъде поставена под номер едно във вечната класация на здравословните храни, защото е пълна с протеин и полезни мазнини. Проблемът […]

10 грешки които провалят диетата

10 грешки които провалят диетата

Всеки зрял човек покачва теглото си с около 1. 5 килограма годишно, сочат статистическите данни от Центъра за световно здраве в Ню Йорк. Причините за това са много: напредването на възрастта, начинът на живот, промени в нивата на хормоните, загуба на мускулна маса. В крайна сметка, до навършване на 50 години „опаковката” от тлъстини може […]