Подправки за перфектна кожа
Много храни действат подмладяващо на кожата. Например, протеините. 65 грама дневно подобряват мускулния тонус и стяга кожата на лицето и тялото. Протеини се съдържат в доста храни – месо, мляко и др., но също и в някои подправки. Кожата също е орган. Състои се от две части: епидермис (външна) и дермис (вътрешна). Действа като гъвкава […]