4 стъпки за по – добър фитнес план
Нова година с нов контролен лист Изграждането на красиво тяло и ефектна коремна преса изисква много старание, което често продължава с години. Ако си мислите, че още с влизането в салона ще станете като Арнолд в разцвета на силите му жестоко грешите и немедленно трябва да оставите тази идея някъде назад. Прогресът изисква движение, във […]