Искате да сложите дънки, а едва се вмъквате? Купувате си дрехи, но се оказва, че размерът вече не ви става и ви трябва по- голям? Ето един ефективен план за отслабване и връщане на стария размер дрехи. Преди да започнем с излагането на плана, трябва да уточним нещо: за да намалите с един размер, трябва […]
Да хвърлим няколко килограма отгоре през зимата и по празниците съвсем не е трудно. Тежките ястия и завишената консумация на алкохол по коледните партита са сигурна предпоставка затова, а ако го ударим през просото ще спечелим само главоболие и нова диета за отслабване. Все пак има начин да купонясвате на воля и да бъдете слаби. […]
