Ако те попитат, казваш, че си на диета. Но когато няма никой у дома, се поддавате на изкушението. Опитали сте всичко, но ви е почти невъзможно да се въздържате от лакомствата. За да се насърчите да го направите, използвайте следната тактика: залепете върху хладилника следните думи, които да ви мотивират да не се поддавате на […]
Отслабване сега: „Диетин Комплект” за тънка талия Независимо дали сте нощна птица, саможив любител на книгите или душата на компанията, вашият характер играе огромна роля при отслабване. Научете какъв тип личност сте и как можете да си помогнете. Ето кои са трите най – често срещани типажи. Импулсивни Проучване в далечната 1972 година, постави на […]
