Как да избегнем високото кръвно

Как да избегнем високото кръвно

Високото кръвно е заболяване на сърдечно- съдовата система и се смята за една от основните причини за мозъчно- съдови инциденти. Този проблем се появява, когато кръвта, която циркулира в артериите е с по- голямо налягане от обикновено. Това предизвиква сериозни проблеми при органи като сърцето, мозъка и бъбреците. Казваме, че човек е с високо кръвно, […]

5 причини да ядем банани

5 причини да ядем банани

Ако обичате да ядете този плод, сигурно знаете вече доста факти за него. Например, че съдържа много калий. В един среден по размер банан има 420 млг калий, който се равнява на 12% от дневната препоръчителна доза. Също така съдържа 3 грама фибри и почти 20% от необходимата ви дневна доза витамин С и витамин […]

Как домашните любимци помагат на здравето ни

Как домашните любимци помагат на здравето ни

Не всички животни могат да се адаптират, за да бъдат домашни любимци. Не всички могат да свикнат да живеят в дом и да бъдат обучавани. Животните не са играчка и когато вземете някое у дома, трябва да полагате грижи за него и да му давате много любов. Най- разпространените домашни любимци са котките, кучетата, рибите […]