От кои напитки най- много се напълнява?
Калориите и хранителната стойност на храните са в центъра на вниманието ни, когато започнем диета, но рядко обръщаме внимание на напитките, които приемаме. Един интелигентен начин да елиминираме килограмите, без да се подлагаме на диета, е да ограничим питиетата, от които се напълнява и които ни карат да задържаме течности. Алкохолът е на първо място […]