6 съвета на експертите по хранене за интелигентно отслабване
Учените обикновено са на едно мнение по отношение на диетите – че не са особено ефективни за трайно отслабване. Нека разгледаме кои са последните научни открития, които разкриват кои навици помагат за отслабването и кои ни пречат: 1. Променете навиците си. Повечето навици на съвременния човек водят до напълняване. Ако започнете да променяте нездравословните си […]