През зимата се увеличава консумацията на калорична храна. Но ниските температури могат и да са много полезни за топенето на мазнините. Според изследване на Медицинският факултет на Харвард, когато температурите паднат, клетките започват да трупат мазнините, като освобождават част от енергията им под формата на топлина, след като мозъкът отдели норепинефрин. Освен трупането на мастни […]
Защо да ускорим метаболизма? Това е въпрос, който всички си задаваме, когато искаме да отслабнем. Колкото по- бърз е метаболизма, тялото ще изгаря повече мазнини или ще има повече сила, за да го направи. Ако по природа метаболизма ви е бавен, диетите за отслабване няма да ви помогнат. Затова следвайте нашите препоръки. СЪВЕТИ ЗА УСКОРЯВАНЕ […]
