Съвети при износване на ханша
Ако вече сте диагностицирани с износване на ханша, трябва да се храните правилно, така че да не ви липсват хранителни вещества, да правите съвсем леки упражнения, за да подобрите подвижността си, но без да ви боли. Спазвайте лекарските предписания и не прекалявайте с успокоителните, защото се натрупват в черния дроб. За да се предпазите от […]