Понеделник също може да бъде прекрасен ден Повечето хора подсъзнателно се страхуват от първия работен ден. За мнозина понеделниците са толкова омразни, че предпочитат да умрат, вместо да отидат на работа. Скорошно проучване показа, че именно в този момент жените се чувстват най – малко секси и нямат желание за нищо. На какво се дължи […]
Нови изследвания доказват ползите от кафето за спортисти Кафето е една от най – популярните и същевременно спорни напитки. Научните среди споделят две основни мнения, като според едните то е много полезно, а според другите много вредно. Истината бе разкрита от ново проучване, извършено в изследователския център Плюс 1. По време на тестовете категорично бе […]
Три часа следобед е, обядът отдавна отмина, вечерята е далеко, а началничето съвсем не се интересува, че на теб ти призлява от глад. Да, би могъл да отскочиш набързо до близката лавка, но така диетата за отслабване ще отиде по дяволите. А интелигентното решение на този проблем е лесно – просто от сутринта си приготви […]
Успешното отслабване изисква балансиран калориен прием и упражнения. В идеалния случай това е нискокалорична диета и значително увеличаване на физическата активност. Безпрепятствено и лесно отслабване с „Диетин Комплект” Съвети за отслабване Един килограм тлъстини съдържа около 3 500 калории, така че да загубите половин кило за една седмица, следва да консумирате с около 3 500 […]
Някои аспекти от здравето ни се формират от генетичното наследство и от поведението на майката през бременността. Повечето фактори обуславящи продължителността на живот и цялостната кондиция обаче зависят изцяло от нас. Дали ходим на фитнес или не, дали се храним правилно или лошо, дали сме затлъстели или атлетични – всички тези неща определят не само […]