Диета с 1500 калории
Закуска: 200 мл обезмаслено мляко (с или без кафе), 100 грама плодове, 5 бисквити тип „Мария“ За отслабване и топене на мазниините – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: Обяд: Понеделник: 200 грама спанак, 100 грама риба, 100 грама ябълки, 25 грама пълнозърнест хляб Вторник: 250 грама зелен фасул, 100 грама печено пилешко, 100 грама домати, 100 […]