Дефицит на витамин Д и затлъстяване
Екип от учени посочва, че има връзка между недостига на витамин Д (който се набавя основно от слънчевите лъчи) и трупането на килограми. Въпреки че има още доста за проучване, не забравяйте да приемате храни, които съдържат витамина, както и да събирате слънчеви лъчи при всяка възможност. Витамините са много важни за функционирането на организма […]