Благодарение на ананаса, ябълката и канелата може да получите напълно естествена и вкусна напитка , която ще ви помогне да се отървете от целулита, отпуснатата кожа и задържането на течности. Ако искате да възстановите извивките на тялото си, да оформите талията или да стегнете краката, както и да се отървете от грозния целулит, опитайте този […]
Дупето е една от най- сложните за поддържане зони на женското тяло, но с дисциплина и упоритост може да се постигне. Трите стъпки за постигане на перфектно женско дупе са: намали, стегни и поддържай. Навици за перфектно дупе За стегнато и оформено тяло, без мазнини – „Диетин – комплект“ 1. Ако имате нужда да отслабнете […]
Целулитът е колкото естетически проблем, толкова и медицински и може да засегне различни части на тялото. Един от начините да избегнете или да намалите целулита е като научите кои фактори го причиняват. Сред основните фактори за появата на целулита е алкохолът. За да имате красиво тяло, без омразната ви портокалова кожа, трябва добре да се […]
Ако краката ви отказват да продължат обичайния ви дневен ритъм, ще е най- добре да си почивате от време на време и да ги вдигате на високо за 10 минути. Ако сте седнала, краката трябва да са над нивото на ханша, а ако сте легнала – над нивото на главата. Ако ви излиза синина при […]
Целулитът се появява, когато клетките на депата, които съхраняват мазнините, започват да растат по анормален начин. По този начин нарушават кръвообръщението, затрудняват достъпа на кислород до тъканите и премахването на токсините. Причини за целулита: – Наследственост – нарушения при органите, които почистват тялото – бъбреците, белите дробове – Нарушения в храненето – Проблеми с кръвообръщението […]
Ако търсите начин да се преборите с целулита, които напредва все повече по дупето, бедрата и ръцете ви, вижте тези 6 храни, които задължително трябва да включите в диетата си. Целулитът е най- голямото зло за жените – независимо дали са слаби или пълни. На някои им личи повече, отколкото на други, но не е […]
В зависимост от това какво ядем може да намалите целулита или да го увеличите. Има храни, които правят тялото ни здраво, но и такива, които задържат течности, влошават кръвообръщанието, нараняват кожата и пр. Тези храни, които ни вредят, трябва тотално да ги спрете или да ги намалите значително. В битката с целулита може да се […]
Целулитът е проблем, който засяга основно жените и е свързан с хормонални проблеми и проблеми с кръвооросяването. Външният израз е портокаловата кожа – неправилно трупане мазнини по бедрата, мускулите, ръцете и ханша. Вярно, че появили се веднъж целулитът, е трудно да се отървете от него, но с подходяща диета, съчетана с физически упражнения, ще му […]