Днес ще обърнем поглед към тайните на източната мъдрост. От векове древната наука Аюрведа е събирала естествени методи за лечение на почти всички видове болести, сред които косопад, затлъстяване и какво ли още не. Представяме на вашето внимание няколко съвета за отслабване, които са вдъхновени от Аюрведа и определено помагат за бързо намаляване на телесните […]
Да се храним правилно е важно във всяка възраст, като приемаме пълноценна храна, която ни зарежда с необходимите хранителни вещества За топене на мазнините и отслабване – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: На 20 години обичайното притеснение е свързано с отслабването и постигането на красива фигура. На 30 започваме да мислим за здравето. А от 40 […]
Направете вашия здравословен избор В последно време китайската кухня е сред най – спорните, поне когато се говори за здравословно хранене. Някои експерти твърдят, че е много полезна, питателна и здравословна, а други са точно на обратното мнение. „Китайската храна е калорична бомба, чиято единствена цел е да унищожи вашата физика и да ви попречи […]
Закуска: 200 мл обезмаслено мляко (с или без кафе), 100 грама плодове, 5 бисквити тип „Мария“ За отслабване и топене на мазниините – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: Обяд: Понеделник: 200 грама спанак, 100 грама риба, 100 грама ябълки, 25 грама пълнозърнест хляб Вторник: 250 грама зелен фасул, 100 грама печено пилешко, 100 грама домати, 100 […]
10 храни, които ще ви помогнат да отслабнете по- бързо Основното преди да направите диета е да не пропускате хранене – 5 пъти на ден. Но трябва да подбираме какво ядем, за да не прекалим с мазнини и да разполагаме с достатъчно енергия през деня. Освен това, някои храни помагат да ускорят метаболизма и да […]
Обявете война на задържането на течности, на целулита и на излишните килограми, благодарение на препоръчаната диета и съветите за хранени Няма начин. Все още не може да отървете от килограмите, които са ви в повече. Чувствате се подута, а целулитът на корема и бричовете са по- видими. Какво можеш да направиш? Задържането на течности е […]
По Коледа е нормално да качите по някое килце, затова, ако искате блестяща фигура по празниците, прочетете нашето предложение за диета През Коледните дни си позволяваме най- много кулинарни изкушения, поради което малко напълняване. Но не само приемаме по- голямо количество храна, но и храната е по- обилна и тежка. Чайовете и други продукти от […]
Диетичен план за жени, които преследват двойна цел: да отслабнат и да спрат остаряването на кожата Ако искате да отслабнете и да забавите стареенето на кожата, без съмнение, се нуждаете от антиоксидантна диета. Планът е богат на храни с антиоксидантни качества, витамини и хранителни вещества, които забавят остаряването на клетките. С тази диета ще отслабнете, […]