Ако не можете, без да изсушите косата си със сешоар, предлагаме ви да проверите дали го правите правилно. Нека разгледаме 9- те най- често срещани грешки. 9. Не обирате добре влагата. След като си измиете косата, първо трябва да я подсушите с кърпа. Така ще оберете по- голямото количество вода и ще извлечете максимума от […]
Ядете малко, тренирате, а въпреки това нищо не се променя според кантара. Стрелката изобщо не помръдва и усилията ви се оказват безсмислени. Ако и вашият случай е такъв, значи нещо не е както трябва. Може би имате някой от следните навици, които се отразяват неблагоприятно на метаболизма, като го забавят: „ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ – ЗА […]
Когато започваме диета, първо спираме всички храни, от които се напълнява. Но понякога дори здравословните диети могат да ни разочароват, когато не постигнем желания резултат. Защо се получава така, когато сме спрели храните, от които се напълнява, като шоколад и газирано? Оказва, че някои храни не са толкова здравословни и само пречат на диетата ни. […]
Косопадът е все по- разпространен проблем сред мъжете и жените, защото всички ежедневно сме изложени на фактори, които предизвикват процес, често без да си даваме сметка. По принцип могат да ни паднат до 100 косъма дневно, като това е напълно нормално. Но когато често ни капе косата и в големи количества, вече е притеснително. „ЕФЕКТ- […]
Лято е и вече с нетърпение чакаме отпуската, за да си починем. За да отидем на море обаче, трябва да имаме и хубава фигура. Ако нямате такава, а искате да поизгладите някои дефекти по себе си, изберете диетата с грах. За да отслабнете яжте често и на малки порции. Вечер избягвайте да се храните, защото […]
Поп фолк изпълнителката сподели, че след раждането отново се е отдала на работата си, ходи на най – различни участия и създава нови песни. Категорична е, че Алекс е най – красивото бебе, а годеникът й – Влади, е страхотен мъж и баща. Кали разказа, че всъщност през по – голямата част от времето грижите […]
Радина Кърджилова отрече да чака дете, въпреки слуховете, които бяха плъзнали. Въпреки че има малко коремче, актрисата бе категорична, че то е резултат от навика й да си угажда в кухнята. В интернет последните дни се напълни със снимки, на които се виждаше изпъкнало коремче под прилепнала по тялото й рокля. „Според мен е съвсем […]
Няма здравословен живот или диета за отслабване без думата „фибра“. Тези вещества предпазват от заболявания и са важни съюзници, за да постигнем желаното тегло. Но нека видим аргументите, които доказват, че фибрите са незаменими както за тялото ни, така и за здравето ни. 5. Здравословно тегло. Храните, които съдържат фибри, по- дълго време се смилат […]