Бананите бяха дълго време заклеймявани като врагове на отслабването. Истината е обаче, че в подходящо количество, са много полезни. Едно от най- силните им качества е свойството да засищат за дълго време. Освен това, бананите […]
За да се развива правилно бебето в корема, трябва да се храним здравословно и балансирано. Ако се грижим за теглото си по време на бременността, след раждането по- лесно ще се справим с излишните килограми. […]
Почти всички жени имат целулит в някоя част на тялото, без значение дали са слаби или пълни. Има различни начини да се справите с проблема: отвън, чрез кремове, гелове, упражнения и пр, както и отвътре, […]
Дженифър Лопес има тяло, типично за латиноамериканките, затова тренира неуморно и се храни по специални режими. Последната тенденция в Холивуд за шейковете – за отслабване, за пречистване. Десетки звезди са изловени да ги пият, докато […]
Шейковете са идеалната добавка към всяка диета за отслабване. Една голяма чаша за началото на деня ще помогне да се пречистите, да изхвърлите токсините и да избегнете гладуването между храненията. Въпреки че един шейк сам […]
Не винаги най- добрите рецепти за косата са свързани с орален прием. За да расте косата по- бързо, можете да започнете от храненето. Ако пиете на ден шейк, богат на витамини и минерали, може да […]