В забързаното ни и напрегнато ежедневие паметта все по-често ни изневерява, но за всичко си има лек. Ако искате да подобрите паметта си и тя да ви служи по-добре, трябва просто да я нахраните буквално. […]
След като жените минат 30 години постепенно започват да доловят първите признаци на старостта. Младостта на жените е тясно свързана с хормона естроген, който с годините намалява. Вместо обаче да се стараете да съхраните младостта […]
Ако внимавате какво ядете, нямате нужда от диета за отслабване. Ако обаче не се замисляте и изобщо не се контролирате, трудно ще свалите излишните килограми. Ако не искате да спазвате режим на диета, то трябва […]
Въпреки че има много диетични продукти, които ви обещават да отслабнете, има 5 нискокалорични храни, които задължително трябва да държите в хладилника си. Когато ви подгони глада, вадите и ядете, без изобщо да се притеснявате. […]
Има много храни, които ни подлудяват, но ако искаме перфектен силует има 7 храни, които трябва да избягваме, за да не ни се образува целулит. ХРАНИ, КОИТО ОБРАЗУВАТ ЦЕЛУЛИТ За да сме честни, не може […]
Здравословното хранене си личи не само по отсъствието на паласки, целулит и пр, но и по външния вид на кожата. Както някои храни са вредни за кожата, други имат обратен ефект – правят я красива […]
Често се говори за афродизиаци и тайни свойства на храните, но знаете ли кои от тях ще подобрят външността ви, така че да сте желан/а секс партньор/ка? Ето някои предложения, които можете да включете в […]
Ако търсите начин да се преборите с целулита, които напредва все повече по дупето, бедрата и ръцете ви, вижте тези 6 храни, които задължително трябва да включите в диетата си. Целулитът е най- голямото зло […]
В зависимост от това какво ядем може да намалите целулита или да го увеличите. Има храни, които правят тялото ни здраво, но и такива, които задържат течности, влошават кръвообръщанието, нараняват кожата и пр. Тези храни, […]
През есента косопадът се превръща в кошмара на всяка жена. Започваме да се чудим как да се справим с този проблем. Сред най- здравословните и полезни решения е като внимаваме какво ядем. Рядко си даваме […]