Омразната портокалова кожа се дължи до голяма степен на гените ни, възрастта и хормоните. Лошото кръвообращение може да накара мастните депа, които се намират в съединителната тъкан, да отстъпят място на типичните дупки. Доброто кръвообращение […]
БРОКОЛИ Всички сме чували колко полезно е броколито. Експертите по хранене ни съветват да го ядем веднъж- два пъти седмично. Най- добрият начин за консумация е, когато е сурово. Когато се готви, зеленчукът губи онези […]
Ако се чудите какво да ядете и какво да изключите от менюто си, за да отслабнете, ето какво предлага екип учени от Нова Зеландия: ХРАНИ, КОИТО ПРЕЧАТ НА ДИЕТАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ: 1. Бял хляб. Няма […]
Киселото мляко, ядките и плодовете помагат за отслабването. Обратен ефект имат пържените картофи, газираното и сладкишите. До тези изводи стигат американски учени, които проверяват кои храни са най- подходящи при диетите за отслабване. Изследвани са […]
Движението е сред основните фактори, които могат да ни предпазят от появата на целулит. Друг важен фактор е и храненето. Ето кои храни да избягваме, за да се предпазим от появата на целулит: 1. Сладко. […]
Когато чуем за храни, богати на калций, първо се сещаме за млякото и млечните продукти. Това не е грешка, но има и такива храни, които са дори още по- богати на калций. Приемът на този […]
След пубертета целулитът се превръща в кошмара за всяка жена. Но какво точно представлява? Целулитът е процес на натрупване или задържане на течности, мазнини и токсини, които се трупат в епидермиса и предизвикват загуба на […]
Зрелият човешки индивид притежава 5 млн. отделни косъма по тялото, 1 млн. от които се намират по главата, а 100 000 от тях са върху скалпа. Всеки косъм по главата е образуван от кератин. Коренът […]
Косата може да пада по различни причини: стрес, честа употреба на химически продукти, топлинни уреди, болести, хормонални промени и пр. Много малко обаче могат да си представят, че косопадът им се дължи на неправилно хранене. […]
Ако забелязвате, че косата ви трудно расте, трябва малко да й помогнете. Има много начини, които можете да използвате. Храненето обаче задължително трябва да е елемент в програмата ви за връщане растежа на косата. Някои […]