
Как да се храним, за да не спазваме диети
Забравете да се изтезавате с диети и упражнения, както и да гладувате постоянно. Ключът към щастливото отслабване е в избора. Колкото по- неприятен ви е процесът на отслабване, по- малко вероятно е да имате късмет. […]